劇情介紹
保羅(約瑟夫范恩斯飾)為了紀念憑弔一段深埋在心中的傷痛，決定游泳橫渡哈德遜河，這段從紐約的特洛伊到曼哈頓的距離，總長150英里。另外，他還請來了他最好的兩位朋友傑夫(賈斯丁克科飾)以及麗茲(伊莉莎白瑞瑟飾)一同前往。

傑夫和麗茲原以為保羅只是純粹要完成一個計畫，後來他們發現保羅仍舊沉浸於悲傷的氛圍中。他們甚至認為，保羅有可能完成了這項目標後，就沒有任何活下去的理由。

於是，傑夫和麗茲馬上答應要陪伴著保羅，繼續完成他的旅途。然而在這趟旅程中，他們三人見證了生命力量的韌性，也扭轉了對於人生悲觀的看法。